Fundamentos do futebol de campo


Os fundamentos básicos do futebol de campo são:

passe; chute; cabeceio; controle; condução; drible; domínio e marcação.

Existem outros aspectos que são considerados por alguns autores como fundamento, que são a proteção de bola e a desmarcação.

Para o goleiro, os fundamentos são: passe; chute; lançamento com as mãos; saída do gol; quedas; defesas altas e baixas; empunhadura.

As características de cada fundamento são: Passe (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé, calcanhar, coxa, peito e cabeça) Chute (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e calcanhar) Condução (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e sola do pé) Controle (pé, coxa e cabeça) Cabeceio (ofensivo e defensivo) Domínio (pé, coxa, peito e cabeça) Drible (parado, em movimento) Marcação (com a bola, sem a bola, individual, zona) Esse assunto é muito complexo para descorrê-lo por completo aqui. Existem inúmeros livros que descrevem e mostram exercícios para o treinamento e desenvolvimento dos fundamentos.

A seguir relaciono alguns deles:1. Rogério Silva de Melo. Futebol 1000 Exercícios. Rio de Janeiro: Sprint, 1997.2. João Batista Freire. Pedagogia do Futebol. Editora Ney Pereira, 1998.3. Fabio Motta Venlioles. Escola de Futebol. Rio de Janeiro: Sprint, 2000.4. Ariobaldo Frisselli e Marcelo Mantovani. Futebol: Teoria e Prática. Phorte, 1999.5. American Sport Education Program. Ensinado Futebol para Jovens. Manole, 2000.6. Rogério Silva de Melo. Trabalhos Técnicos para Futebol. Rio de Janeiro: Sprint, 1999.7. Maria Rius. Futebol: Exercícios e Jogos. ARTMED – BOOKMAN, 2003.

14 comentários:

Anônimo disse...

Muito bom mesmo! Continuem postando assuntos com uma boa linguagem que todos entendem! Muito obrigado...

Anônimo disse...

mt interessante a parte da lezao

Anônimo disse...

nao gostei porke tdo qe eu qeria pro meu trabalho de educcação fisik eu pensei qe encontraria aki mas to vendo qe eu só qeria isso mais tud bem eu vou mais em sites na net mais msm assim obrg

Anônimo disse...

o futebol é esporte muito bom para as pessoas mas a capoeira é melhor

Anônimo disse...

Muito bom. Obrigado!

Unknown disse...

Gostei, muito bem explicado.
Obrigada !

Anônimo disse...

ah ta muito bem explicado

Anônimo disse...

E mt bom

Anônimo disse...

uqe merda de site !

Anônimo disse...

se vcs não forem postar um comentário q interesse ao escrito não poste merda vcs não sabe de merda de nada e ainda critica vai se ferra

Maria Bella miranda disse...

Gostei!!!

Anônimo disse...

legal mas e pro trabalho de educaçao fisica dai falta colocar no papel a parte mais chata

Anônimo disse...

legal ,gostei da prte das fundaçoes

Anônimo disse...

oidbjdb